Saugus seksas – tai ne tik apsauga nuo neplanuoto nėštumo, bet ir sveikatos išsaugojimas. Tačiau apie jį vis dar sklando daug mitų. Kai kurie žmonės mano, kad tam tikri metodai apsaugo geriau nei iš tikrųjų, o kiti vis dar tiki senomis, mokslu nepagrįstomis tiesomis. Tad panagrinėkime populiariausius mitus ir sužinokime, kas yra faktas.
Mitas: lytiniu keliu plintančios infekcijos (LPI) plinta tik tarp rizikingų žmonių
Ar tikrai? Deja, ne. Šiomis infekcijomis gali užsikrėsti bet kas, nepriklausomai nuo amžiaus, lyties ar gyvenimo būdo. Net vienas neapsaugotas lytinis aktas su užsikrėtusiu žmogumi gali sukelti rimtų pasekmių.
Faktas: Kai kurios LPI, pavyzdžiui, ŽPV (žmogaus papilomos virusas), gali būti perduodamos ne tik lytiniu būdu, bet ir per odos kontaktą. Tai reiškia, kad net oralinio ar analinio sekso metu kyla infekcijų rizika. Todėl apsauga būtina visose situacijose.
Mitas: kontraceptinės tabletės apsaugo nuo visko
Daugelis moterų naudoja hormoninę kontracepciją, tačiau ji apsaugo tik nuo nėštumo. O kaip su LPI?
Faktas: Kontraceptinės tabletės nesuteikia jokios apsaugos nuo lytiškai plintančių infekcijų. Vienintelė veiksminga apsauga – prezervatyvai arba kiti barjerinės apsaugos metodai.
„Moterims labai svarbu suprasti, kad kontraceptikai yra skirti tik nėštumo prevencijai. Jei norite būti apsaugotos nuo infekcijų, papildoma priemonė, pavyzdžiui, prezervatyvas, yra būtina“, – paaiškina ginekologas.
Mitas: jei partneris atrodo sveikas, jis neturi LPI
Daugelis žmonių mano, kad jei jų partneris neturi jokių simptomų, jie yra visiškai sveiki. Bet ar tai tiesa?
Faktas: Daugelis LPI neturi jokių akivaizdžių požymių. Pavyzdžiui, chlamidiozė ar ŽPV gali ilgai nesukelti jokių simptomų, tačiau vis tiek būti perduodamos kitiems.
Tai reiškia, kad reguliarūs sveikatos patikrinimai yra būtini, net jei jaučiatės puikiai. Saugus seksas prasideda nuo atvirų pokalbių su partneriu ir testų atlikimo.
Mitas: prezervatyvai sumažina malonumą
Vienas dažniausių mitų – kad prezervatyvai sumažina pojūčius ir trukdo mėgautis seksu.
Faktas: Kokybiški, ploni prezervatyvai suteikia natūralų pojūtį ir beveik nepastebimi. Be to, egzistuoja įvairių tipų prezervatyvai – su papildomu lubrikantu, skirtingų tekstūrų ar net su skoniais, todėl galima rasti tinkamą variantą kiekvienam.
Be to, tinkamai naudojami prezervatyvai net gali pailginti lytinį aktą ir padėti išvengti per greito baigimo.
Mitas: du prezervatyvai apsaugo geriau nei vienas
Logiškai mąstant, atrodo, kad dviguba apsauga turėtų būti efektyvesnė. Bet kaip yra iš tikrųjų?
Faktas: Naudojant du prezervatyvus vienu metu, padidėja jų plyšimo rizika dėl trinties. Tai reiškia, kad iš tikrųjų apsauga tampa mažesnė, o ne didesnė. Vienas tinkamai uždėtas prezervatyvas yra geriausias pasirinkimas.
Mitas: oralinis seksas yra visiškai saugus
Daugelis žmonių įsitikinę, kad oralinio sekso metu negalima užsikrėsti lytiškai plintančiomis ligomis. Deja, tai nėra tiesa.
Faktas: Oralinis seksas taip pat gali perduoti įvairias infekcijas, įskaitant herpesą, gonorėją ir sifilį. Todėl, jei nesate tikri dėl partnerio sveikatos, verta naudoti apsaugą, pavyzdžiui, prezervatyvą ar specialias apsaugines plėveles.
Mitas: nutrauktas lytinis aktas yra gera apsauga
Kai kurie vis dar mano, kad jei vyras laiku nutraukia lytinį aktą, pastoti neįmanoma. Bet ar tai tikrai veiksminga?
Faktas: Nutrauktas lytinis aktas nėra patikima apsaugos priemonė. Net prieš ejakuliaciją gali išsiskirti spermatozoidų turinčio skysčio, kuris gali sukelti nėštumą. Be to, ši technika visiškai neapsaugo nuo LPI.
Kaip užtikrinti saugų seksą?
Jei norite mėgautis intymiu gyvenimu be rūpesčių, svarbu laikytis kelių pagrindinių taisyklių:
- Naudokite prezervatyvus kiekvieno lytinio akto metu
- Atlikite reguliarius LPI tyrimus bent kartą per metus
- Būkite atviri su partneriu ir aptarkite seksualinę sveikatą
- Naudokite tinkamą lubrikantą, kad sumažintumėte prezervatyvo plyšimo riziką
- Nepasikliaukite tik kontraceptinėmis tabletėmis – jos neapsaugo nuo infekcijų
Saugių santykių pagrindas – žinios, atsakingumas ir pagarba sau bei partneriui. Kuo daugiau informacijos turėsite, tuo mažesnė rizika pakliūti į nemalonias situacijas.