Pasaulis yra tiesiog neįtikėtinas: šie faktai nustebins net ir visko mačiusius, kai kurie dalykai gali ir šokiruoti
Motinos pienas, nors gausiai tyrinėjamas mokslininkų, vis dar turi paslapčių. Pavyzdžiui, kodėl berniuką maitinančios motinos piene yra 25 proc. daugiau kalorijų nei maitinančios mergaitę? Kodėl pieno sudėtis kinta keičiantis maitinimo laikui? Pateikiame devynis neįtikėtinus faktus apie motinos pieną, kuriais pasidalino Vilniaus universiteto Santaros klinikų Vaikų ligoninės Neonatologijos centro vadovas dr. Arūnas Liubšys ir „Nutricia Research“ mokslo centro Nyderlanduose motinos pieno tyrimų vadovas dr. Berndas Stahlis. Dinamiškas ir nuolat kintantis Kad kūdikis gautų tai, kas svarbiausia, komponentų santykis motinos…
Sveikas gyvenimo būdas tampa vis populiaresnis, tačiau net ir stengdamiesi gyventi sveikai, žmonės dažnai daro klaidų, kurios gali pakenkti jų sveikatai arba sumažinti pasiektą naudą. Daugelis žmonių, siekdami sveikos mitybos, imasi labai griežtų dietų, visiškai atsisakydami tam tikrų maisto produktų. Tačiau šiandien norėtumėme aptarti žymiai paprastesnes klaidas, kurias daro daugelis. Taigi, skaitom toliau. Per mažai miego Miego trūkumas – vienas opiausių problemų, nes kitą dieną galite būti irzlūs ir išsiblaškę, todėl sunku susikaupti. Tačiau ilgalaikis…
Ariana Grande – viena ryškiausių šiuolaikinės popmuzikos žvaigždžių, kuri užkariavo pasaulį savo stipriu balsu, charizma ir įspūdingu kūrybiškumu. Nuo aktorės karjeros pradžios iki pasaulinių muzikos hitų – jos kelias į šlovę įkvepia milijonus gerbėjų visame pasaulyje. Amerikietės populiarumas auga it ant mielių. Popmuzikos atlikėja mėgaujasi populiarumu ir sumušė legendinį „Spotify“ rekordą. A. Grande pagerino Taylor Swift rekordą ir gruodžio 27 dienos duomenimis – jos per mėnesį klausėsi net 123 700 287 klausytojai. Spartų dainininkės populiarumą…
Kalorijų deficitas paprasčiausiai reiškia, kad su maistu suvartojama mažiau kalorijų, nei jų sudeginama sportuojant ir apskritai kasdien judant. Šis procesas yra būdas, kuriuo jūsų kūnas per tam tikrą laiką gali sumažinti svorį. Žinoma, viską reikia atlikti teisingai. Kasdien suvartojamų kalorijų kiekis priklauso nuo jūsų ūgio, svorio, užsibrėžtų tikslų ir aktyvumo lygio. Pernelyg greitas per daug kalorijų išbraukimas iš mitybos raciono gali veikti prieš mus ir lemti mūsų pažangos mažėjimą ir plokščiakalbystę. Taip yra dėl to,…
Nors lietuviai šiandien vis drąsiau išbando pačius įvairiausius, neretai ir išties egzotiškus produktus, daugelis lieka ištikimi tiems, su kuriais užaugo ir kurių vartojimo tradicijos Lietuvoje siekia ne vieną šimtmetį. Prie tokių produktų drąsiai galima priskirti dažno šaldytuve visuomet sutinkamus pieną, kefyrą, grietinę, sviestą ir varškę. Nors daugelis šiuos produktus gerai žino ir vartoja, tačiau nebūtinai yra girdėję, kuo kiekvienas iš jų yra ypatingas. Tad kviečiame į pažintį su penkiomis pieno produktų žvaigždėmis. Pienas – ir…