Rekomenduojame perskaityti
Faktai
Pasaulis pilnas netikėtumų, kurie dažnai priverčia išsižioti iš nuostabos. Kai kurie faktai yra tokie neįtikėtini, kad sunku patikėti, jog jie tikri. Nuo gamtos stebuklų iki žmogaus kūrybiškumo. Čia rasite netikėtus faktus ir kitas įvairias įdomybes.
Kombučia tapo viena iš populiariausių sveikatingumo tendencijų – kas tai ir kodėl šis fermentuotas gėrimas tapo toks populiarus?
Pastaraisiais metais kombučia tapo viena iš populiariausių sveikatingumo tendencijų. Šis fermentuotas arbatos gėrimas ne tik užkariavo parduotuvių lentynas, bet ir tapo mėgstamas sveikos gyvensenos entuziastų visame pasaulyje. Tačiau kas iš tiesų yra kombučia, kodėl ji taip išpopuliarėjo ir kokia jos nauda mūsų organizmui? Kas yra kombučia? Kombučia – tai fermentuotas arbatos gėrimas, kuris gaminamas naudojant SCOBY (angl. Symbiotic Culture of Bacteria and Yeast) – simbiotinę bakterijų ir mielių kultūrą. Ši kultūra paverčia saldžią arbatą į…
Profesionalų patarimai: efektyvūs būdai atpažinti kokybiškas kosmetologijos paslaugas ir vis dar gajūs mitai
Kaip atskirti kvalifikuotą ir patikimą kosmetologą nuo mažiau patyrusio? Kokiais kriterijais reikėtų remtis, renkantis kosmetologijos paslaugas? Kokie yra pagrindiniai mitai ir klaidingi įsitikinimai apie kosmetologijos paslaugas? Pasak Kosmetikų ir kosmetologų asociacijos valdybos narės Astos Bagdonaitės, visi šie klausimai yra itin aktualūs, todėl ir buvo nuspręsta surengti konferenciją „Kosmetologija atvirai“, kurioje apie grožio procedūras bus kalbama be užuolankų, specialistams akcentuojama laikytis principo – „padėti, svarbiausia – nepakenkti“. Kad tema aktuali, A. Bagdonaitė sprendžia ne vien iš…
Pagerinkite savo savijautą ir užkirskite kelią ligoms – šiuos maisto produktus pravartu įtraukti į savo mitybą
Ar žinojote, kad jūsų virtuvėje slypi tikri supermaisto lobiai? Šie kasdienių produktų gali padėti palaikyti gerą sveikatą nuo kūdikystės iki senatvės. Įtraukdami juos į savo mitybą, galite pagerinti bendrą savijautą ir užkirsti kelią įvairioms ligoms. „Ne visada reikia brangių papildų – sveikatą galima išsaugoti pasirinkus tinkamus kasdienius produktus“, – primena mitybos specialistas. Brokoliai: maistingumo šaltinis visai šeimai Brokoliai yra puikus vitamino C, beta karotino, folio rūgšties, geležies, kalio ir skaidulų šaltinis. Šios daržovės ypač naudingos…
Medetka – superaugalas! Kaip ją naudoja homeopatijoje ir liaudies medicinoje?
Pastaraisiais metais vis daugiau žmonių ieško natūralių sveikatos stiprinimo būdų. Vieni renkasi augalinę mediciną, kiti domisi homeopatija. Vienas iš dažniausiai naudojamų augalų tiek liaudies medicinoje, tiek homeopatiniuose preparatuose yra vaistinė medetka (Calendula officinalis). Šis oranžinis grožis ne tik puošia gėlynus, bet ir turi daugybę naudingų savybių, dėl kurių pelnė superaugalo vardą. Kas yra homeopatija? Homeopatija – tai alternatyvios medicinos šaka, kuri remiasi principu „panašus gydo panašų“. Tai reiškia, kad medžiaga, kuri didelėmis dozėmis gali sukelti…
Keliauju, vadinasi, teršiu? Pateikiame tvaraus turizmo mitus ir atskleidžiama, kokia yra realybė
Kelionės – malonios ir laukiamos patirtys, kurios lemia mūsų emocinę būklę, slopina nerimą ir gerina smegenų veiklą. Tačiau šiandieniniame kontekste, kai vis daugiau kalbama apie aplinkosaugos temas bei taršą lemiančius faktorius, egzistuoja ir „keliautojo kaltės“ jausmas. Vis dažniau susimąstoma, kokie pokyčiai neišvengiamai laukia turizmo ir aviacijos. Ar „skrydžio gėda“ privers mus nebekeliauti? Ar patys galime „išpirkti“ kaltę ir kaip? Kas turėtų žengti pirmąjį žingsnį – kelionių organizatorius ar keliautojas? Į šiuos ir kitus klausimus diskusijoje…
Tamsūs ratilai aplink akis – šių dienų problema: vaistininkė dalijasi patarimais, kurie padės išvengti šios problemos
Daugelis žmonių kasdien susiduria su problema – tamsiais ratilais po akimis. Jie ne tik vizualiai sendina, bet ir signalizuoja apie galimas sveikatos ar gyvenimo būdo problemas. Nors dažniausiai manoma, kad jie atsiranda dėl miego trūkumo, priežasčių gali būti ir daugiau – nuo genetikos iki netinkamos mitybos ar streso. Kaip atsikratyti tamsių ratilų ir sugrąžinti gaivią išvaizdą? Apie tai kalbamės su vaistininke Lina, kuri dalijasi patikrintais metodais, kaip veiksmingai spręsti šią problemą. Kodėl atsiranda tamsūs ratilai?…
Dantų implantavimas – šiuolaikiška ir efektyvi procedūra, tačiau neapsigaukite: 3 mitai apie dantų implantavimą
Dantų implantavimas – šiuolaikiška ir efektyvi procedūra, padedanti atkurti prarastus dantis. Nors ji sėkmingai taikoma jau daugelį metų, vis dar galima susidurti su įvairiais dantų implantavimą apipynusiais mitais, klaidingais įsitikinimais. Tris dažnai pasitaikančius netrukus aptarsime šiame straipsnyje – galbūt kažkuriais iki šiol tikite ir jūs? Mitas Nr. 1: dantų implantavimas – labai skausminga procedūra Vienas iš labiausiai paplitusių mitų – dantų implantavimas yra itin skausmingas. Tačiau tiesa ta, jog naudojant šiuolaikinius vietinės nejautros ir sedacijos…
Psichoterapeutai apie populiarėjančią veidoskaitos praktiką: tai žaloja, diskriminuoja ir klaidina žmones
Nespręsti apie žmogų iš jo išorės, žvelgti giliau – tokias pamokas kiekvienas gauname dar vaikystėje. Ne veltui ir liaudies išmintis ragina „Nespręsti apie knygą iš viršelio“. Tačiau pastaruoju metu vis labiau populiarėjanti veidoskaita moko daryti atvirkščiai. Naujausiame Lietuvos skeptikų draugijos tyrime „Veidoskaita ir veidotyra – nei skaito, nei tiria“ atskleista, kaip diskriminuojami ir menkinami žmonės su tam tikrais veido bruožais. Pavyzdžiui, žmonės su mažomis ir „nekokybiškomis“ ausimis įvardijami kaip blogai auklėti, „sujaukti“, plonas kaklas esą…
Obuolių actas jau šimtmečius naudojamas tiek kulinarijoje, tiek sveikatai stiprinti: 4 priežastys, kodėl kasdien verta gerti obuolių actą
Obuolių actas jau šimtmečius naudojamas tiek kulinarijoje, tiek sveikatai stiprinti. Nors jo skonis ne visiems patinka, moksliniai tyrimai rodo, kad kasdien vartojamas obuolių actas gali turėti daug naudos organizmui. Kodėl verta jį įtraukti į savo dienos rutiną? Padeda reguliuoti cukraus kiekį kraujyje Vienas iš labiausiai tyrinėjamų obuolių acto privalumų – jo poveikis cukraus kiekiui kraujyje. Moksliniai tyrimai rodo, kad jis gali padėti pagerinti jautrumą insulinui ir sumažinti cukraus šuolius po valgio. Kaip tai veikia? Kaip…
Bandoma atsakyti į klausimą, kodėl Lietuvoje per beveik du dešimtmečius renovuota tiek mažai daugiabučių, pateikiami pagrindiniai mitai
Pastaruoju metu bandoma atsakyti į klausimą, kodėl Lietuvoje per beveik du dešimtmečius renovuota tiek mažai daugiabučių. Kaip nurodyta Lietuvos renovacijos žemėlapyje, atnaujinta tik 12,4 proc. visų renovuotinų daugiabučių visoje Lietuvoje. „Tai kompleksinė problema ir pagrindinę priežastį sunku įvardyti, bet didelę įtaką daro ir gyventojų susikurti mitai apie renovaciją“, – sako vienos daugiabučių renovacijos administravimo įmonės vadovas Vytenis Navagreckas. Jis teigia, kad pristatant valstybinę renovacijos programą daugiabučių gyventojams, tenka išklausyti ir sugriauti daug gyventojų susikurtų mitų.Žmonės…