Žiema – ne tik šalčiausias metų laikas: keisti ir netikėti faktai
Ar dažnai pagaunate save kasdien užsukant į parduotuvę tik „vieno dalyko“, o išeinate su pilnu krepšiu prekių? Tai viena iš didžiausių priežasčių, kodėl išleidžiame daugiau nei planavome. Gerai apgalvotas savaitės meniu gali padėti išvengti spontaniškų pirkinių, sutaupyti laiko ir pinigų. Kaip tai padaryti? Skaitykite toliau! Kodėl verta planuoti savaitės meniu? Daugelis galvoja, kad planuoti valgymą visai savaitei yra sudėtinga ir atima daug laiko. Tačiau iš tiesų tai leidžia: „Savaitės meniu padeda ne tik taupyti, bet…
Kai kalbama apie tai, kas traukia vyrus, dažniausiai pirma mintis – išvaizda, apranga ar kūno linijos. Tačiau tiesa yra gerokai įdomesnė: stipriosios lyties atstovai dažnai jaučia trauką visai ne dėl to, ką moterys laiko patraukliausiu savo bruožu. Kai kurie dalykai, kurie juos užveda, gali būti visai netikėti! Pasitikėjimas savimi (bet ne arogancija) Nors gali atrodyti, kad vyrai mėgsta drovias, romantiškas ir švelnias moteris, iš tiesų juos labiau jaudina pasitikėjimas savimi. Tai nereiškia arogancijos ar dominavimo…
Per pastaruosius dešimtmečius tabako industrija gerokai pasikeitė. Jei anksčiau pagrindinis rūkalių pasirinkimas buvo įprastos cigaretės, šiandien vis dažniau matome žmones, traukiančius elektronines cigaretes, kaitinamojo tabako įrenginius ar net nikotino pagalvėles. Ar tai reiškia, kad gyvename „sveikesnių dūmų“ amžiuje? O gal tai tik dar viena tabako pramonės gudrybė? Modernūs rūkalai: kas jie tokie? Elektroninės cigaretės, kaitinamasis tabakas ir nikotino pagalvėlės tapo populiaria alternatyva įprastoms cigaretėms. Kuo jie skiriasi? Ar modernūs rūkalai mažiau kenksmingi? Gamintojai dažnai pabrėžia,…
Ar kada nors jautėtės prislėgti, pavargę ar tiesiog be jokios aiškios priežasties praradote susidomėjimą gyvenimu? Gali būti, kad jums trūksta tam tikrų vitaminų. Mityba daro didžiulę įtaką mūsų smegenų veiklai, todėl nepakankamas svarbiausių maistinių medžiagų kiekis gali sukelti ne tik fizinius negalavimus, bet ir rimtus psichikos sutrikimus. Vitaminas D: saulės šviesos trūkumas ir depresija Vitaminas D dažnai vadinamas „saulės vitaminu“, nes mūsų organizmas jį gamina, kai oda gauna pakankamai saulės šviesos. Tačiau daugelyje šiaurinių šalių,…
Avižų dribsniai yra vienas populiariausių pusryčių pasirinkimų visame pasaulyje. Juos renkasi tiek sveikos gyvensenos šalininkai, tiek norintys greitai ir sočiai pavalgyti. Tačiau apie avižas sklando daug mitų: vieni teigia, kad jos yra stebuklingas supermaistas, o kiti – kad jose per daug angliavandenių. Tai kaip yra iš tikrųjų? Išsklaidykime abejones! Mitai apie avižų dribsnius Avižos tinka tik sportuojantiems Tai – mitas. Nors sportininkai dažnai renkasi avižų košę dėl energijos ir ilgo sotumo jausmo, šis produktas naudingas…